• Présentation des évaluations des techniques VTT.

    Gauriac, le samedi 11 Mars 2023

  • Informations

    Dans le cadre du stage pédagogique entraineur fédéral VTT, nous proposons aux jeunes minimes et cadets licenciés dans les clubs FFC de la Région Nouvelle Aquitaine, des journées d'évaluation des techniques VTT selon le protocole national de détection de la FFC. Les benjamins de deuxième année sont acceptés lors des journées d’évaluation.

     

    Samedi 11 Mars 2023, Gauriac (33) - (accueil salle des sports près de la Mairie)

    Accueil à 9 h 30                  Début des évaluations à 10 h 00


    Afin de tester les aptitudes techniques des jeunes cyclistes, les évaluations sont organisées en 6 ateliers.

    Les techniques VTT évaluées lors de ces journées sont présentées en détail dans le Mémento VTT, guide de formation du/de la vététiste produit par la Fédération Française de Cyclisme.

    Conditions des tests : Pédales plates en minimes (objectif: apprentissage technique) et pédales automatiques en cadets (objectif: habiletés spécifiques XC). Casque et gants.

  • Les tests en détails

    Évaluation technique du wheeling :

    Aptitudes évaluées : équilibre, coordination, propulsion.

    La plus longue distance effectuée sur la roue arrière en pédalant jusqu’à la repose de la roue avant au sol est retenue comme résultat du wheeling.
     

    Évaluation technique du manual :

    Aptitudes évaluées : équilibre, coordination.

    La plus longue distance effectuée sur la roue arrière sans pédaler jusqu’à la repose de la roue avant au sol est retenue comme résultat du manual.
     

    Évaluation technique du bunny up :

    Aptitudes évaluées : puissance des membres inférieurs à l’extension, puissance des membres supérieurs au tirage, coordination, synchronisation avec l’obstacle. L’essai est validé quand le pilote franchit la barre et retombe sur ses roues avec les mains et les pieds sur son VTT. La barre peut bouger mais ne doit pas tomber au sol. La dernière hauteur maximale franchie par le pilote est retenue comme résultat du bunny up.
     

    Evaluation technique du franchissement de marche en montée :

    Aptitudes évaluées : coordination, équilibre, propulsion.

    La hauteur maximale franchie par le pilote est retenue comme résultat du franchissement de marche en montée.
     

    Evaluation technique du franchissement de marche en descente :

    Aptitudes évaluées : coordination, équilibre, engagement.

    L’essai est validé quand le pilote saute la marche sur l’élan (60-80 cm pour les minimes, 100-120 cm pour les cadets) et atterrit dans la pente les deux roues en même temps au-delà du point de réception.
     

    Evaluation technique du saut de table :

    Aptitudes évaluées : coordination, équilibre, propulsion, engagement.

    L’essai est validé quand le pilote saute la table (table de longueur 1 m 50 pour les minimes, 2 m 50 pour les cadets) et atterrit dans la pente sans tomber.

  • Comment s'inscrire :

    Organisation : Philippe Thoumelin, stagiaire entraîneur fédéral VTT Nouvelle Aquitaine

    Renseignements : testnoaq2023@orange.fr ou 06 07 11 99 79

    Inscriptions : A partir du mardi 03 janvier 2023, les clubs pourront inscrire les jeunes pour la journée d’évaluation organisée au plus près de chez eux.

  • Philippe THOUMELIN
    06 07 11 99 79